Selamat datang di ideaonline.co.id

3 Kebiasaan di Kamar Tidur Ini Bisa Membuatmu Makin Gemuk


Jika kamu sering melakukan ini di kamar tidur, bukan tidak mungkin tubuhmu akan menggemuk!

Posted on 7 Desember 2016 | Penulis: Sabrina Alisa
3 Kebiasaan di Kamar Tidur Ini Bisa Membuatmu Makin Gemuk
« INTRO 1 2 3 »

iDEAonline.co.id – Setidaknya ada 3 kebiasaan di kamar tidur yang bisa membuatmu makin gemuk. Kamar tidur merupakan ruang privat sehingga ini menjadi tempat favorit menghabiskan waktu untuk me time . Bahkan, tidak jarang juga banyak yang membawa makan dan kemudian memakannya di kamar tidur.

Kebiasaan seperti itu bisa mengakibatkan berat badanmu akan “membengkak”. Ternyata, masih ada 3 kebiasaan lainnya yang dilakukan di kamar tidur akan membuatmu makin gemuk. Menurut President of the Institute for Sustainable Weight Loss and Founder dan CEO of Bright Line Eating Solutions, Susan Peirce Thompson, Ph.D., kesalahan terbesar yang banyak orang lakukan ketika mereka ingin menurunkan berat badan adalah melakukan kebiasaan paginya yang salah.

“Padahal saat pertama Anda bangun tidur, ini adalah dasar untuk berbagai pilihan yang akan Anda buat sepanjang hari. Jadi penting untuk membangun kebiasaan baik saat pagi hari,” ujar President of the Institute for Sustainable Weight Loss and Founder dan CEO of Bright Line Eating Solutions, Susan Peirce Thompson, Ph.D.

Dikutip dari beberapa sumber, inilah 3 kebiasaan di kamar tidur yang bisa membuatmu semakin gemuk.

Sumber: dari berbagai sumber

Foto: housebeautiful.com

-

Baca juga:

5 Barang Ini Harus Disingkirkan dari Lemari Kalau Mau Hoki

Ide Mendekorasi Sudut Ruang di Kamar Tidur

Ternyata, Kelamaan Nonton Televisi Bisa Membuat Diabetes

7 Trik Menata Kamar Tidur Agar Lebih Menarik

Ini Tipsnya Jika Ingin Kamar Tidurmu Instagram-able

Mau Tetap Intim di Kamar Tidur? Ini Kata Feng Shui

page 1 of 4
1. Tidur terlalu lama

Sabrina Alisa
EDITOR

Sabrina Alisa

Indonesia. Buku, tidur, makan. @sabrina.alisa.1

direktori terkait
Komentar
blog comments powered by Disqus